קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות22
מגזין

פוזולה עוף

פוזולה עוף
אם יש לך בערך 2 שעות ו-15 דקות כדי לבלות במטבח, עוף Pozole יכול להיות עצום ללא גלוטן מתכון לנסות. במנה עיקרית זו יש 749 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. 1054 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך עוף, גבינה מקסיקנית, אבוקדו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו Pozole אדום / Pozole Rojo, עוף Pozole, ו עוף Pozole (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים חתיכות עוף בסיר גדול, מכסים עם כ 3 ליטרים של מים.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מוסיף בצל אחד, פרוס לשניים, ו 1 כפית מלח. מביאים לרתיחה, להפחית את החום לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
מבשלים חשופים עד שהעוף רך ומבושל דרך, כ 20-30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4
תפרקו את בשר העוף.: 
מרכיבים שתצטרך
חתיכות חזה עוף ללא עצמות וללא עור (בערךחתיכות חזה עוף ללא עצמות וללא עור (בערך
5
הסר עוף מן הסיר, תן מגניב כך שהוא מגניב מספיק כדי להתמודד. השתמש במזלג כדי למשוך בשר עוף מהעצמות.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות חזה עוף ללא עצמות וללא עור (בערךחתיכות חזה עוף ללא עצמות וללא עור (בערך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
6
המשיכו להרתיח את העצמות: הניחו את הבשר בצד והחזירו את העצמות לסיר המלאי. תמשיך להרתיח את העצמות, חשופה, לעוד חצי שעה.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
7
מערבבים חלק hominy עם כמה מניות ושום: לקחת 4 כוסות של hominy (כמחצית פחית), ומניחים לתוך בלנדר. סקופ 2 כוסות של ציר עוף מתוך סיר המניות ולהוסיף אותו לבלנדר.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
שום גויה®שום גויה®
HominyHominy
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
8
הוסף 4 שיני שום קלופים לבלנדר.
מרכיבים שתצטרך
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
שום גויה®שום גויה®
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
9
מניחים את המכסה על הבלנדר, מכסים במגבת, כך שאתה לא נשרף, להחזיק את המכסה להתמזג עד טהור לחלוטין.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
10
קצף דל שומן, להסיר מוצקים ממלאי, להוסיף hominy, אורגנו: קצף דל שומן עודף מהחלק העליון של פני השטח של המניה.
מרכיבים שתצטרך
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
HominyHominy
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
11
הסר את העצמות וכל מוצקים מתוך סיר המניות ולהשליך.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
12
יוצקים את hominy המעורבב לסיר.
מרכיבים שתצטרך
HominyHominy
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
13
הוסף את כל hominy שנותר לסיר.
מרכיבים שתצטרך
HominyHominy
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
14
הוסף 2 כפות של אורגנו מיובש מתפורר. להביא לרתיחה ולבשל במשך 20 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
אורגנו מיובשאורגנו מיובש
15
הכן garnishes: בעוד hominy הוא בישול במלאי, להכין את garnishes. מסדרים על מגש גדול או בכמה קערות קטנות.
מרכיבים שתצטרך
HominyHominy
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
16
הוסף עוף מגורר בחזרה לסיר: ממש לפני ההגשה, לגרוס או לקצוץ את בשר עוף מבושל ולהוסיף אותו בחזרה לסיר.
מרכיבים שתצטרך
עוף מבושלעוף מבושל
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
17
מוסיפים מלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
18
מגישים pozole בקערות בודדות עקף עם הקישוטים על פי בחירתך.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
19
מגישים עם tostadas (טורטיות תירס מטוגנות שטוחות) או צ ' יפס טורטייה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיה תירסטורטיה תירס
צ'יפס טורטיה כחולים מרוסקיםצ'יפס טורטיה כחולים מרוסקים
TostadasTostadas