פוזילי עם שלוש גבינות ופלפל אדום

פוזילי עם שלוש גבינות ופלפל אדום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 28 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 655 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לכם חמאה, פלפלים, פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. , שהוא מוצק. נסו פיצה פלפל מתוק עם שלוש גבינות, פלפלים ממולאים [או קציץ בשר בפלפל], ו עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום (מתכונים דומים).

הוראות

במחבת בינונית, להמיס כף אחת של החמאה על חום נמוך בינוני.

מרכיבים שתצטרך

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

ציוד שתשתמש בו

1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)

מוסיפים את הפלפלים ו 1/4 כפית מלח ומבשלים עד רך, על 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

תחמם את המטגן. חמאה צלחת אפייה רדודה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

ציוד שתשתמש בו

6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי

2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)

בסיר גדול של מים רותחים, מלוחים, לבשל את fusilli עד שזה עתה נעשה, על 13 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פוזילי.

רצועת קליפת לימון אחת

ציוד שתשתמש בו

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

לנקז ולחזור לסיר החם. לזרוק את הפסטה עם הנותרים 3 כפות חמאה ו 3/4 כפית מלח, פלפלים מרוסקים, פונטינה, מוצרלה, 3 כפות של פרמזן, והפלפל השחור.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)

פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

גבינת פונטינה

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

מעבירים את הפסטה לתבנית האפייה המוכנה ומפזרים את 3 כפות הפרמזן הנותרות מלמעלה. לצלות עד העליון מתחיל חום, 3 עד 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

ציוד שתשתמש בו

6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי

מגישים עם פרמזן נוסף.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

משחימים ומבעבעים: גבינה לעתים קרובות הופכת stringy כאשר זרק עם פסטה חמה. לצלות את המנה לאחר השלכת ממיסים את המיתרים לרוטב חלק. בונוס נוסף: קרום חום שאין לעמוד בפניו.

מרכיבים שתצטרך

2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל

הצעת הגשה: להגיש על פסטה

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

המלצת יין: גבינות שמנת צריך יין אדום בהיר כמו רדיד לעושר שלהם. יין קיאנטי קלאסיקו כבד או ריסרבה יהיה מהמם כאן, אבל קיאנטי בסיסי, עם טעם דובדבן מריר קל שלה, יכה בדיוק את האיזון הנכון.

מרכיבים שתצטרך

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)