פולנטה שמנת עם ירקות קלויים

פולנטה קרמית עם ירקות קלויים עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 233 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קישואים, סוכר, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו פולנטה רוזמרין שמנת + מייפל ים מלח קלוי ירקות חורף, ירקות וקרם פולנטה, ו קארי ירקות בגריל עם חומוס פולנטה שמנת (מתכונים דומים).