פוסול

Posole הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מנה אחת מכילה 877 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 62 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך אורגנו, ציר עוף, חזיר תבשיל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: פוסול, פוסול, ו פוסול.