קושימומחה
מוכן ב50 דק.
מנות50
ציון בריאות0
מגזין

פופובר לימון

פופובר לימון
פופובר לימון יכול להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. מתאים ל-50 מנות. מנה אחת מכילה 138 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו קמח לחם, שמן צמחי, סוכר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 50 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 10%. ציון זה רע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון). נסו פופובר לימון-פלפל, בריא וטעים: פופוברי לימון, ו פטרוזיליה-לימון-שום פופובר (מתכונים דומים).

הוראות

1
משמנים בכבדות מחבת פופובר בשמן צמחי, ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחישמן צמחי
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
שלב קמח ושאר החומרים בקערה גדולה; מערבבים בעזרת מטרפה תיל עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
יוצקים את הבלילה באופן שווה לתבנית מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מכניסים לתנור קר. הפעל תנור על 450, ואופים 15 דקות. מנמיכים את האש ל -350, ואופים 35 עד 40 דקות נוספות או עד שהפופוברים פריכים ושחומים.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
מגישים מיד.