פופיסיד קר עם פסטת שמנת וסלט פירות
פסטיד פסטיד קר עם פסטאן וסלט פירות הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 32 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 445 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו נתחי מלון, תותים, עלי נענע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הענבים האדומים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. מתכונים דומים: סלט הפסטה פירות ים קרים האולטימטיבי, כריכי הודו, פירות וקרם פופיסיד, ו סלט פירות פופסיד.