פופקורן מתוק
צריך מתאבן ללא גלוטן וטבעוני? תירס קומקום יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתאים ל-12 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 57 קלוריות. גשו לסופר וקנו מלח כשר, שמן צמחי, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 12% המנה הזאת די גרועה. נסו פלאן תירס מתוק עם תירס קומקום, תירס קומקום מתובל, ו תירס קומקום מייפל בייקון (מתכונים דומים).
הוראות
מקום ראשון 3 מרכיבים בפופקורן מסובב יד.
מבשלים תערובת גרעין פופקורן מעל חום בינוני גבוה, סיבוב מהיר כננת יד. ברגע שגרעינים מתחילים פופ, להפחית את החום לנמוך, ולהמשיך לסובב עד popping מפסיק.
מניחים פופקורן בקערה גדולה, ומפזרים מלח.
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו בפופקורן Whirley-פופ.