קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

פופקורן מתוק חריף

פופקורן מתוק חריף
פופקורן מתוק ומתובל עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 210 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. אם יש לכם נקטר אגבה, שמן קוקוס, פופקורן לא עטוף, וכמה מרכיבים אחרים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : פופקורן מתוק ומתובל, פופקורן מנגל מתוק ומתובל, ו פופקורן חריף-מתוק.

הוראות

1
מחממים את שמן הקוקוס, צוף אגבה ואבקת צ ' יפוטלה בסיר גדול או סיר מרק על אש בינונית-גבוהה. ברגע שהתערובת מתחילה ליצור בועות זעירות, יוצקים את הפופקורן, ומשתמשים במזלג כדי לערבב אותו כדי לצפות את הגרעינים.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ 'יפוטלה טחון צ' ילהפלפל צ 'יפוטלה טחון צ' ילה
0.5 כפית מלח0.5 כפית מלח
שמן קוקוסשמן קוקוס
3 כפות מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני3 כפות מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
שים את המכסה על המחבת. כאשר התירס מתחיל פופ, לנער את המחבת כל הזמן עד פקיעה מפסיק.
מרכיבים שתצטרך
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיקתערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
3
הסר מהחום, ויוצקים תירס צץ לתוך קערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני3 כפות מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o