פופקורן מתוק עם שומשום חמש תבלינים
המתכון פופקורן שומשום מתוק חמישה תבלינים מוכן בערך 10 דקות והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא גלוטן וטבעוני ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 131 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו זרעי שומשום, סוכר, שמן צמחי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. לא הרבה אנשים אהבו את המתאבן הזה. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 9%- שזה לא ניתן לאילתור. מתכונים דומים: פופקורן מתוק עם שומשום חמש תבלינים, מיסו שחור שומשום קרמל פופקורן כדורים + 15 דרכים מתוק להשתמש מיסו, ו פופקורן מתוק ותבלינים.
הוראות
מניחים פופקורן, סוכר, שמן, חמש אבקת תבלינים ומלח בקומקום גדול או סיר עם מכסה הדוק מעל חום בינוני. כאשר התירס מתחיל פופ, לנער את הסיר כל הזמן. כאשר popping מאט, להסיר מהחום, מפזרים זרעי שומשום ולהעביר תירס קומקום צץ לקערה.