פוקצ'ה עגבניות מיובשות שמש
המתכון פוקצ'ה עגבניות מיובשות שמש יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 45 דקות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 456 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עגבניות מיובשות, קמח לחם, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-9 היו אומרים שזה פגע במקום. . נסו פסטה ארטישוק ושמש עגבניות מיובשות, פסטו עגבניות מיובשים טבעוני קל, ו יום ראשון מיובש עגבניות פסטו פסטה עם Zoodles (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים מים, קמח, אבקת חלב, סוכר, מלח, חמאה או מרגרינה, עגבניות, ושמרים לתוך מכונת לחם בסדר הציע על ידי היצרן. הגדר כדי מחזור בצק, ולהפעיל את המכונה. הבצק יהיה 1/2 פאונד.
כאשר מכונת הלחם סיימה את מחזור הבצק, להוציא את הבצק. ללוש במשך 1 דקה ביד.
מניחים בקערה משומנת, והופכים כמה פעמים כדי לצפות את פני השטח של הבצק. מכסים במטלית לחה, ולתת לעלות במשך 15 דקות במקום חם.
אבק 10 x 15 מגש אפייה אינץ ' עם קמח תירס.
מרדדים בצק כדי להתאים את המחבת. הפוך חריצים בבצק עם קצות האצבעות.
מברשת פני השטח העליון עם שמן, ולכסות עם מטלית לחה. אפשר לעלות במשך 30 דקות.
מפזרים פרמזן, רוזמרין, מלח שום, ומוצרלה.
אופים ב 400 מעלות f (205 מעלות C) במשך 15 דקות, או עד השחמה יפה. מגניב מעט, לחתוך לריבועים להגשה.