קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות19
ציון בריאות2
מגזין

פוקצ'ה קלה

פוקצ'ה קלה
פוקצ'ה קלה דורשת בערך 1 שעה ו 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 97 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. מתאים ל-19 מנות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. לכי לחנות וקחי שמרים, גבינת פרמזן, קמח לא סופג ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה לא כל כך מרהיב. נסו לחם פוקצ'ה קל, פוקצ'ה זול קל, ו לחם פוקצ'ה קל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערת אבן גדולה, מערבבים יחד את הקמחים והמלח. הפוך באר במרכז תערובת הקמח.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מפזרים את הסוכר ושמרים לתוך הבאר. בזהירות לשפוך את המים לתוך הבאר.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
חזיר מבושל לחלוטין, קצוץחזיר מבושל לחלוטין, קצוץ
3
בואו לעמוד עד השמרים מתחילים לפעול, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חזיר מבושל לחלוטין, קצוץחזיר מבושל לחלוטין, קצוץ
4
יוצקים 2 כפות שמן לתוך הבאר. עם כף עץ מערבבים את התערובת במרכז הקערה. בהדרגה להרחיב את מעגל ערבוב לקחת את כל הקמח בצידי הבאר.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
להתברר על משטח מקומח, ללוש רק עד חלקה. שמור את הבצק רך.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
6
יוצקים 1/2 כפית שמן לתוך קערה נקייה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
7
מניחים את הבצק בקערה, הופך פעם אחת לשמן את החלק העליון. כיסוי.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
8
תן לעלות עד הוכפל, 30 עד 45 דקות.
9
אגרוף הבצק למטה. השתמש 1 כפית שמן כדי לצפות תבנית אפייה, ומניח את הבצק על תבנית האפייה. בעדינות הקש את הבצק החוצה על עובי 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
אגרוףאגרוף
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
10
יוצקים את הנותרים 1 1/2 כפיות שמן על גבי הבצק. השתמש בקצה הידית של כף עץ כדי לגמגם את הבצק במרווחים של 1 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס
11
מפזרים עם רוזמרין והגבינה.
מרכיבים שתצטרך
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
12
מניחים בתנור קר על המדף המרכזי.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
13
מניחים מחבת שטוחה של מים חמים על המדף מתחת ללחם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
14
בואו לעלות עד הוכפל, 20 עד 25 דקות.
15
הפעל את התנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
16
אופים את פוקצ ' ה במשך 20 עד 25 דקות, או עד השחמה על גבי.
מרכיבים שתצטרך
פוקצ ' הפוקצ ' ה
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
17
הסר מהמחבת, להתקרר על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
18
מגישים חמים.