פורל מנוקד עם פיקוילוס ממולא סרטן, אדאמה, ויניגרט כמהין

פורל מנוקד עם פיקוילוס ממולא סרטן, אדאמה, ויניגרט כמהין עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 628 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 44 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם חמאה, חומץ אורז, טימין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו דג טרוטה מנוקד בלואיזיאנה של ג'ון בש Amandine, לובסטר ממולא סרטן עם ויניגרט הדרים, ו תרגע, בסגנון ספרדי: צהוב עגבניות Gazpacho, פירורי לחם שקדים קלויים, סלט טונה ממולא פיקילו או עגבניות שזיף (מתכונים דומים).