פורל פריך לימון

פריך ליים פורל ברוק נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 836 קלוריות, 71 גר' של חלבון, ו 60 גרם של שומן כל אחד. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך מלח, פורל, גרידת ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 81%. נסו פורל ברוק Müllerin, פורל ברוק עם מחית פטרוזיליה וסלט צנון, ו פורל ברוק עם פקאן, לימון וחמאה חומה פטרוזיליה (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה קטנה, לטאטא יחד את מיץ הסיד, גרידת סיד, 1/8 כפית מלח, וקורט פלפל.

מרכיבים שתצטרך

אבוקדו האס מעוך קלות

2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

הסוכריות של Peachie-o

מוסיפים את שמן הזית לאט, מקציפים.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

מחממים את התנור ל-20

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

מכסים תבנית אפייה במגבות נייר.

ציוד שתשתמש בו

קורט פתיתי פלפל אדום

8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה

במחבת גדולה לא דביקה, מחממים את שמן הבישול על חום גבוה בינוני.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מפזרים את הטרוטה עם הנותרים 1 כפית מלח ופלפל 1/2 כפית. שים חצי פילה במחבת, עור בצד למטה, ומבשלים עד הזהב, על 3minutes. הפעל ומבשל עד הרגע עשה, על 1 דקה יותר.

מרכיבים שתצטרך

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

פורל