פטוצ'יני בוטנים עם שרימפס, גזר, ואפונה שלג

פטוצ'יני בוטנים עם שרימפס, גזר, ואפונה שלג הוא חלב חינם ומספק כ 6 מנות. במנה עיקרית זו יש 364 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך סוכר, שרימפס, שמן בוטנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן בוטנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות טופי בוטן מלוחות כקינוח. נסו גזר ואפונה שלג, אפונה מזוגגת שלג וגזר, ו גזר מזוגג ואפונה שלג (מתכונים דומים).