פטוצ'יני עם ירקות נבולים

פטוצ'יני עם ירקות נבולים עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את הרפרטואר העיקרי שלך כמובן. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 754 קלוריות, 55 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מרק עוף, קמח, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. מתכונים דומים: פטוצ'יני עם אסקרול נבול ופטריות, ירוק נבול, ו ירוק נבול.

הוראות

לבשל פסטה בתנור הולנדי על פי הוראות החבילה.

מרכיבים שתצטרך

מתכון לפיצוצ'רי

ציוד שתשתמש בו

4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת

ניקוז, לחזור לתנור הולנדי, ולשמור על חם.

ציוד שתשתמש בו

4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת

מפזרים עוף עם 1 כפית. מלח ו 1/2 כפית. פפר. לדלות בקמח.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

עוף מוקפץ, בקבוצות, בשמן חם במחבת גדולה מעל חום בינוני-גבוה 3 עד 5 דקות בכל צד או עד העוף הוא השחמה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

דַק-

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

הסר ולשמור חם.

מוסיפים בצל, פטריות ושום למחבת; מטוגנים 5 עד 7 דקות או עד פטריות הם השחמה קלות. מערבבים במרק עוף הבא 3 מרכיבים, ומבשלים 3 עד 5 דקות או עד הנוזל מצטמצם בחצי, ערבוב כדי לשחרר חלקיקים מתחתית המחבת.

מרכיבים שתצטרך

שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה

1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים

שום גויה®

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים תערובת פטריות ותרד לפסטה בתנור ההולנדי, משליכים למעיל. לבשל, מכוסה, מעל חום בינוני-נמוך 4 עד 6 דקות או עד ירקות נבלים. כף לתוך צלחת הגשה, העליון באופן שווה עם עוף וגבינת פרמזן.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן