פטי סופר חכמה נמסה
קציצת סופר חכמה נמסה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 32 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 338 קלוריות. גשו לסופר וקנו בצל, 3 כפות. kraft lite רוטב איטלקי פיקנטי, רוטב שוט נס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו פטי נמסה., פטי נמסה., ו פטי נמסה. (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים בשר ושוט נס רק עד מעורבב. צורה לתוך 4 (1/2 אינץ ' עבה) קציצות.
חום 1 כף. של רוטב איטלקי במחבת nonstick גדול על חום בינוני.
מוסיפים בצל; מערבבים. מבשלים על אש בינונית-נמוכה 10 דקות. או עד בצל רך וזהוב חום, ערבוב מדי פעם.
הסר בצל מחבת; שמור לשימוש מאוחר יותר.
מוסיפים קציצות בשר למחבת; מבשלים על חום בינוני 5 עד 6 דקות. בכל צד או עד הסוף (160F).
ספריי תבנית אפייה עם ספריי בישול.
מברשת לחם עם הנותרים רוטב איטלקי.
מניחים 4 פרוסות לחם, הצדדים ההלבשה למטה, על גיליון אפייה מוכן; העליון עם 2% סינגלים חלב, בצל וקציצות בשר. מכסים עם פרוסות לחם שנותרו, ההלבשה הצדדים למעלה.
אופים 20 דקות., הפיכת כריכים לאחר 10 דקות.