מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב12 דק.
מנות12
ציון בריאות4
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
מרק גזר קרמי טעים
טיפות חמוציות כתומות
ריבת צימוקים וריבס
פירה עם שום
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
ויסקי מסוכן
מאפינס תירס סלסה
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
פאי הפתעה סתיו
פקאנים חמישה תבלינים
מתכונים קשורים
סקראפל מוקרם
לינגוויני פירות ים טעים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
לינגוויני פירות ים
מגזין

פטל-חטיפי שקדים

פטל-חטיפי שקדים
פטל-שקדים ברים הוא מנת תוספת צמחונית. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 501 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 12 דקות. גשו לסופר וקנו קמח, חמאה, ריבת פטל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו פטל שקדים ריבה ברים, פטל שקדים, ו פטל שקדים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 191°. Line 9-by-13-inch תבנית אפייה על התחתונה 2 צדדים ארוכים עם גיליון של רדיד אלומיניום כבד, מוודא כי לסכל הוא חלק overhangs העליון של מחבת על ידי לפחות 4 אינץ ' משני הצדדים. רדיד ערפל עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מניחים שקדים וסוכר במעבד מזון ותהליך עד אגוזים הם טחונים דק, כ 20 שניות.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
3
מוסיפים קמח, תמצית חמאה ושקדים ומעבדים עד שהתערובת מתפוררת ומתחילה ליצור גושים קטנים, 15 עד 20 שניות יותר.
מרכיבים שתצטרך
שמן קינמון, אופציונלישמן קינמון, אופציונלי
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
4
להעביר 3 1/2 כוסות תערובת שקדים לתבנית אפייה ולחץ לתוך שכבה קומפקטית, אפילו.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
5
מורחים ריבה קלות אבל באופן שווה על גבי, דואג לא להפריע שכבת שקדים. לחץ על שאריות תערובת שקדים לתוך פירורים רופפים, גדולים לפזר באופן שווה על ריבה.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ריבהריבה
6
מפזרים שקדים פרוסים.
מרכיבים שתצטרך
שקדים פרוסיםשקדים פרוסים
7
אופים עד ריבה מבעבע ציפוי זהוב, 25 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ריבהריבה
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
8
בואו להתקרר לחלוטין על מתלה תיל. לתפוס רדיד תלוי משני צדי המחבת, להרים מאפה מתוך מחבת ומניח על קרש חיתוך.
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
9
חתוך ל-36 ריבועים. אבק עם סוכר של ממתקים לפני ההגשה, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
עוגת באנדט לימון
מרק תפוחי אדמה בניו אינגלנד
הליבוט סופרים
בראוניז פרעצל משולש שכבות
פאדג' שוקולד חלב
תירס קרמל של סו
צלפים והליבוט
מרק גזר קרמי טעים
סקראפל מוקרם
הפטריות הלבביות של באב באב