קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

פטריות, גבינת עיזים ושמן כמהין פניני

פטריות, גבינת עיזים ושמן כמהין פניני
פטריות, גבינת עיזים ושמן כמהין פניני דורש בערך 35 דקות מתחילתו ועד סופו. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. צופה הדמות שלך? למתכון הצמחוני הזה יש 585 קלוריות, 22 גרם חלבון, ו 32 גרם שומן למנה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו שום, שמן זית, טימין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 61%. הציון הזה מוצק. נסו פלפל אדום וגבינת עיזים פניני, אספרגוס וגבינת עיזים פניני, ו אפרסק וגבינת עיזים פניני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים 2 כפות שמן זית במחבת מטגנת על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
2
מוסיפים את השום 2 כפות טימין ומבשלים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
3
מוסיפים את הפטריות ומבשלים תוך ערבוב תדיר עד שהם משחימים ורכים, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 חציל, קלוף וחתוך לרצועות1 חציל, קלוף וחתוך לרצועות
4
מסירים מהאש ונותנים להם להתקרר כ-15 דקות.
5
מכניסים את הפטריות למעבד מזון ודופק כמה פעמים עד שהם קצוצים דק. (לחלופין, אתה יכול לקצוץ אותם על לוח עם סכין.) מגרדים אותם לקערה. מפוררים בגבינת העיזים ומוסיפים את יתרת הטימין.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
1 חציל, קלוף וחתוך לרצועות1 חציל, קלוף וחתוך לרצועות
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
6
יוצקים פנימה את שמן הכמהין, אם משתמשים, ומערבבים היטב לשילוב.
מרכיבים שתצטרך
שמן כמהיןשמן כמהין
7
חותכים את הפוקצ ' ה ל -4 חלקים, פורסים אותם אופקית ומזלפים מעט שמן זית. על התחתית מניחים 1/4 מתערובת הפטריות ומעליהם מעט ארוגולה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
פוקצ ' הפוקצ ' ה
1 חציל, קלוף וחתוך לרצועות1 חציל, קלוף וחתוך לרצועות
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
8
שים את החלקים ולחץ בעדינות על כל כריך כדי לשטח אותו מעט.
9
מזלפים עוד קצת שמן זית מעל החלק העליון.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
10
מניחים כל כריך על מכבש פניני שחומם מראש וצולים על הגריל עד שהלחם קלוי והגבינה מתחילה להימס, כ -5 דקות. לחלופין, מחממים ברזל יצוק יבש או מחבת ללא מקל.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
עיתונות פניניעיתונות פניני
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
11
מניחים את הכריך בתבנית ומשקלים אותו עם תבנית אחרת או לבנה נקייה עטופה בנייר כסף. צולים 5 דקות, הופכים את הכריך, משקלים אותו מחדש וצולים עוד 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
12
מגישים מיד.