פטריות כבושות

Chanterelles כבוש יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 21 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 493 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו פלפל, שמן זית, צימוקים זהובים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב חומץ סיידר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חומץ כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 24 שעות ו-1 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: סלט כרובית כבוש עם Chanterelles ושומר, Fricassee של Chanterelles, ו פטריות טריות וטימין, לשניים.