פאן מטוגן פטריות וגבינה Flautas נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 305 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. אם יש לך חמאה, פטריות, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כמה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 49%. נסו פטריות מטוגנות עם פטריות וגבינה, עוף וגבינה Flautas, ו נקניק, ביצה וגבינה ארוחת בוקר Flautas (מתכונים דומים).
הוראות
1
במחבת 10 אינץ', להמיס חמאה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
חמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבת
2
מוסיפים בצל, פלפל ושום; מבשלים ומערבבים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל
שום
בצל
3
מוסיפים פטריות, אורגנו ומלח; מבשלים ומערבבים 2 עד 4 דקות או עד שבצל ופלפל רך.
מרכיבים שתצטרך
פלפל
פטריות
אורגנו
בצל
מלח
4
עם כפית מחוררת, העליון כל טורטייה עם תערובת פטריות.
מרכיבים שתצטרך
פטריות
טורטיה
ציוד שתשתמש בו
כף מחוררת
5
מפזרים כל אחד עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
גבינה
6
להפשיל בחוזקה; מאובטח עם קיסם.
מרכיבים שתצטרך
גלול
ציוד שתשתמש בו
קיסמים
7
לנגב מחבת נקייה במגבת נייר.
ציוד שתשתמש בו
מגבות נייר
מחבת
8
להוסיף שמן למחבת אותו; חום מעל חום בינוני עד חם.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
9
להוסיף flautas; לבשל 4 עד 6 דקות, מפנה מדי פעם, עד מילוי חם טורטיות קלויים.