קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות20
ציון בריאות0
מגזין

פטריות ממולאות אגוזים

פטריות ממולאות אגוזים
פטריות ממולאות אגוזים יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 38 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא פקאן, פלפל אדום, בזיליקום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו עוף ופטריות ברוטב אגוזים, ירקות ממולאים אגוזים, ו סלט האגס של קיי ממולא בגבינת קרם אגוזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
הסר גבעולים של פטריות; להגדיר כובעים בצד. קוצצים דק גבעולים. במחבת גדולה, פטריות קצוצות מטוגנות ובצל בחמאה במשך 5 דקות או עד שהנוזל התאדה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
הסר מהחום; להפריש.
3
בקערה קטנה, לשלב את פירורי הלחם, פקאן, גבינת פרמזן, מלח, בזיליקום וקיין; להוסיף תערובת פטריות. דברים בתקיפות לתוך כמוסות פטריות.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםפרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מקום ב15-in משומן. אקס-10-אין. אקס-1-אין. תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
5
אופים, חשוף, ב 400° במשך 15-18 דקות או עד למכרז.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
מגישים חמים.