פטריות ממולאות גבינה
פטריות ממולאות גבינה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת מתכון מתאבן hor. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 45 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו גבינת ברי טריז, פטריות קרים, רוטב סטייק, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. . הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: פטריות ממולאות גבינה מתובלות, פטריות ממולא גבינה Portabello, ו פטריות ממולאות גבינה על טוסט.
הוראות
מחממים מראש את התנור של מטגן ולהגדיר את מתלה התנור על 6 אינץ ' ממקור החום. קו גיליון אפייה עם רדיד אלומיניום.
לצלות את הפטריות על גזע גיליון האפייה-צד למטה במשך 5 דקות כדי לרכך.
הסר מהתנור, ולהפוך את כובעי פטריות על פני.
מניחים טיפה של רוטב סטייק לתוך כל כובע, ואז מניחים חתיכת ברי על גבי. חזור לתנור, וצלה עד שהגבינה תוססת וחומה זהובה, כ -5 דקות יותר.