קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות18
ציון בריאות2
מגזין

פטריות ממולאות עגבניות מיובשות

פטריות ממולאות עגבניות מיובשות
פטריות ממולאות עגבניות מיובשות ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני הר ד ' אובר. והוא מתאים להגשה ל 18 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 250 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם זיתי קלמטן, עלי בזיליקום, עגבניות מיובשות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 31%. הציון הזה די גרוע. נסו ארטישוק ופסטה עגבניות מיובשות, פסטו עגבניות קל טבעוני מיובש בשמש, ו פסטת פסטו עגבניות מיובשות עם זודלס (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את התנור ל 350 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
ממיסים את החמאה במחבת גדולה על אש בינונית וזורקים פנימה את כובעי הפטריות. לזרוק אותם סביב 1 דקה, ולאחר מכן להסיר לתבנית אפייה ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
4
לאותה מחבת מוסיפים את הזיתים, הפטרוזיליה, העגבניות המיובשות, השום ונתז יין לבן. מערבבים הכל יחד ומבשלים 1 עד 2 דקות כדי לשחרר את כל הטעם. ואז להסיר מהחום. מערבבים פנימה את הצנוברים.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנתעגבניות מיובשות מצנצנת
שדי פסיון אם )שדי פסיון אם )
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
מניחים נתח מוצרלה בתוך כל כובע פטריות. ואז שופכים את תערובת העגבניות המיובשות מעל.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנתעגבניות מיובשות מצנצנת
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
6
מכניסים את תבנית האפייה לתנור ואופים עד שהגבינה נמסה, כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
7
מפזרים את הבזיליקום הקצוץ ומגישים את הפטריות היישר מהתנור או בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®