פטריות מעורבות ותרד באורז חום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פטריות מעורבות ותרד באורז חום. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 177 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך תרד תינוק, רוטב סויה, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. מתכונים דומים: קארי ירקות מעורבים עם אורז בסמטי חום, כריך סטייק קלאסיקות " עם תרד מוקרם, פילה מיניון פרוס, ופטריות מעורבות, ו תבשיל ביצה וחשיש חום עם תרד ופטריות.