פטריות שיטאקי לבביות ומרק מיסו

פטריות שיטאקי לבביות ומרק מיסו נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 200 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמן שומשום, זנגביל, בצל ירוקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. זה מושלם עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. מתכונים דומים: ג'ינג'ר-מיסו בס פסים מרק פטריות שיטאקה, מרק מיסו עם סיר אחד לבבי, ו מרק פטריות שיטאקי.