קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מגזין

פיאסטה בגריל עוף ותפוחי אדמה

פיאסטה בגריל עוף ותפוחי אדמה
עוף פיאסטה בגריל ותפוחי אדמה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה אחת מכילה 562 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכון זה מ Go חלב חינם יש 53 אוהדים. גשו לסופר וקנו אבקת צ'ילי, קישואים, רגלי עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקישואים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ריבועי קינוח קישואים כקינוח. נסו תפוחי אדמה ופיאסטה עוף, עוף בגריל פיאסטה, ו תפוחי אדמה אדומים פיאסטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, לשלב את רוטב המרינדה, מיץ לימון ואבקת צ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
הסר 1/4 כוס ולשלב אותו עם העוף בשקית פלסטיק resealable. הפעל למעיל. להשרות במקרר 30 דקות או עד 2 שעות, מפנה מדי פעם.בינתיים, במיקרוגל-צלחת בטוחה, לשלב את תפוחי אדמה ומים. כיסוי ומיקרוגל על גבוה 9 עד 10 דקות או עד רק מכרז; מגניב.כאשר תפוחי אדמה yjr הם מגניבים מספיק כדי להתמודד, לסירוגין חוט עם פלפל וקישואים על שמונה שיפודים 10 עד 12 אינץ'; מברשת עם המרינדה הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
3
הסר עוף משקית פלסטיק; להשליך מרינדה מעוף.עוף גריל מעל בינוני עד בינוני-נמוך גחלים 30 עד 40 דקות או עד מיצים לרוץ ברור, מפנה מדי פעם. כ -10 דקות לפני העוף נעשה, להוסיף את הירקות לגריל; להזמין את המרינדה ירקות. גריל עד רך משחימים קלות, מפנה ושופע מדי פעם עם מרינדה ירקות שמורות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
מגישים עוף וירקות עם טורטיות וסלסה, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
Dientes De AjoDientes De Ajo