פילאף אורז בר אפוי בתנור עם פטריות

פילאף אורז בר אפוי בתנור עם פטריות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 14 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 405 קלוריות. גשו לסופר וקנו שמן זית, שיני שום, אורז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 55 דקות. מתכונים דומים: אורז בר פילאף עם פטריות ופקאנים, תנור אפוי עוף ומחבת אורז בר עם סרטים Kabocha, ו שמנת Farro Pilaf עם פטריות בר.