פילאף אורז לבן ופראי

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? אורז לבן & בר Pilaf יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 161 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו שום, מרק ירקות, פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. עם כפית ציון של 76% המנה הזאת די טובה. נסו אורז בר פילאף, אורז בר פילאף, ו אורז בר פילאף (מתכונים דומים).