פילאף בסמטי פירותי עם פיסטוקים

Pilaf Basmati Fruited עם פיסטוקים נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 200 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך חמאה, עלה דפנה, שאלוט, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו פילאף אורז פרי, פילאף אורז בר פרי, ו אגוזי בסמטי פילאף (מתכונים דומים).

הוראות

ממיסים חמאה במחבת גדולה ולא דביקה על חום בינוני-גבוה.

מרכיבים שתצטרך

שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות

ציוד שתשתמש בו

1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה

להוסיף שאלוט, ו סאוט 8 דקות או עד חום זהוב.

מרכיבים שתצטרך

2 עד 3 כוסות יין אדום יבש

הסר מהחום.

מערבבים מים ואורז בסיר בינוני מעל חום בינוני גבוה; מביאים לרתיחה. מערבבים אפונה ירוקה ואת המרכיבים הבאים 8 (דרך עלה דפנה); לכסות, להפחית את החום, ומבשלים 20 דקות או עד הנוזל נספג ואורז הוא רך. זרוק מקל קינמון ועלה דפנה. מערבבים בצלצלים ופיסטוקים.

מרכיבים שתצטרך

סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)