קושיקשה
מוכן ב1 ש, 16 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

פילאף ברי כתום-נשק

פילאף ברי כתום-נשק
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. אם יש לכם חמוציות, מלח, מיץ תפוזים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 16 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון לא כל כך spoonacular סופר של 34%. מתכונים דומים: סלק כתום-נשק, עוגת ריבס בטעם תות-שדה כתומה, ו כרוב ניצנים כתום-נשק.

הוראות

1
מערבבים גרגרי חיטה, כוסות מים, ו 1/4 כפית מלח בסיר גדול. מביאים לרתיחה; לכסות, להפחית את החום, ומבשלים 1 שעה או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניותאוכמניות
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
ניקוז.
3
מערבבים גרגרי חיטה מבושלים, 1/2 מלח כפית, ושאר החומרים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
דגנים מבושליםדגנים מבושלים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון