קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

פילאף עם ביצים אפויות

פילאף עם ביצים אפויות
פילאף עם ביצים אפויות נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 202 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם גבינה שוויצרית, עגבנייה רומא, ביציםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. וזה די גרוע. נסו ארוחת ערב הלילה: ביצים בכור המצרף (ביצים אפויות ברוטב עגבניות), פילאף אורז אפוי, ו פילאף אורז אפוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת עמידה 10-12 אינץ ' מעל חום גבוה, מערבבים חמאה ובצלצלים לעתים קרובות עד שאלוט משחימים קלות, כ -3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים תערובת תבואה ומערבבים עד גרגרים קלויים קלות, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
3
מוסיפים מרק ומרז ' ורם, מערבבים ומביאים לרתיחה. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים עד גרגרים רכים לנשוך, על 12 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
מרז ' ורםמרז ' ורם
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
4
מערבבים 1/2 כוס גבינה עם פילאף. באמצעות גב כף, לעשות 4 בארות עמוקות בתערובת. חלק ביצה 1 לתוך כל באר.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
5
להניח פרוסות עגבניות סביב ביצים.
מרכיבים שתצטרך
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
6
אופים בתנור 400 עד חלבוני ביצה הם אטומים חלמונים יש מרקם הרצוי, על 8 דקות עבור חלמונים נוזליים. כ 3 דקות לפני הביצים מבושלים, מפזרים תערובת עם גבינה נותרת.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
7
השתמש מרית רחבה כדי לגרוף את פילאף וביצים, 1 בכל פעם, ולשים על צלחות.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
8
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות