קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
הולך ירוק אוכל ירוק טעים ומזין בשבילך בריא יותר
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
חוגגים את יום העצמאות של קוסטה ריקה עם חוויה קולינרית אותנטית
המבצעים הטובים ביותר על מתנות אוכל: מבצעי בלאק פריידי וסייבר מאנדיי
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
פילה דגים עם עגבניות, סקווש ובזיליקום
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? פילה דגים עם עגבניות, סקווש, בזיליקום יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה אחת מכילה 1298 קלוריות, 143 גרם חלבון ו 68 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. 124 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך שמן זית, סקווש קיץ, פילה דגים קשקשים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו פילה דגים עם עגבניות, סקווש ובזיליקום, פילה דג באגוז בזיליקום, ו פילה דג צלוי עם חמאת בזיליקום (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים ארבעה גיליונות נייר קלף 14x12", או רדיד כבד חובה אם צלייה, על משטח עבודה. מחלקים סקווש בין יריעות קלף, הסדרת בצד אחד של גיליון בשכבות דקות.
מרכיבים שתצטרך![סכין קילוף]()
סכין קילוף
סכין קילוףציוד שתשתמש בו![דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות]()
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות![כפית אחת של מיץ לימון GOYA®]()
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®2
מפזרים שאלוט ובזיליקום פרוס מעל, חלוקת שווה. פזר חצאי עגבניות סביב סקווש.
מרכיבים שתצטרך![2 עד 3 כוסות יין אדום יבש]()
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש![סכין קילוף]()
סכין קילוף![1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות]()
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות![1 בצל אדום, קוביות קטנות]()
1 בצל אדום, קוביות קטנות
2 עד 3 כוסות יין אדום יבשסכין קילוף
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 בצל אדום, קוביות קטנות3
טפטוף כל חבילה עם 1 כף. יין ו1 / 2 כף. שמן (להוסיף 1/2 כף. מים לכל אחד אם צלייה). מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך![4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות]()
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®![(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)]()
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)![דַק-]()
דַק-
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
דַק-4
מניחים פילה דגים על גבי כל מנה. העונה עם מלח ופלפל; טפטוף 1/2 כף. שמן על כל אחד. מקפלים קלף על תערובת וקצוות crimp בחוזקה כדי ליצור חבילה אטומה. לעשות קדימה: יכול להתבצע 4 שעות קדימה. לְצַנֵן.
מרכיבים שתצטרך![4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות]()
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט![דַק-]()
דַק-
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
ממתק תמנון בריטדַק-5
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר במשך 15 דקות לפני המשך. מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו![סוכר וניל, ועוד קצת להגשה]()
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה6
מניחים חבילות בשכבה אחת על תבנית אפייה גדולה. לחלופין, לבנות אש בינונית בגריל פחם, או לחמם גריל גז בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו![טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך]()
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך![סמבל (משחת צ'ילי שום)]()
סמבל (משחת צ'ילי שום)
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סמבל (משחת צ'ילי שום)
מסטיק מנטה
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגורריםציוד
מרכיבים
20![עגבניות שרי, חצוי]()
עגבניות שרי, חצוי4קרום: פירורי קרקר גרהם![יין לבן יבש]()
יין לבן יבש680פלפל האבנרו![פילה דג לבן חסר עור (כגון דג בקלה אטלנטי או הליבוט)]()
פילה דג לבן חסר עור (כגון דג בקלה אטלנטי או הליבוט)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![דק פרוס בזיליקום טרי, מחולק, בתוספת 1/4 כוס עלי בזיליקום]()
דק פרוס בזיליקום טרי, מחולק, בתוספת 1/4 כוס עלי בזיליקום1עבור כל אחד.![מלח כשר, פלפל טחון טרי]()
מלח כשר, פלפל טחון טרי4קרום: פירורי קרקר גרהם![שמן זית כתית מעולה, מחולק]()
שמן זית כתית מעולה, מחולק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שאלוט פרוס דק]()
שאלוט פרוס דק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![דל מאוד פרוס קישואים שונים (כגון קישואים, צהוב crookneck, ו pattypan)]()
דל מאוד פרוס קישואים שונים (כגון קישואים, צהוב crookneck, ו pattypan)
עגבניות שרי, חצוי4קרום: פירורי קרקר גרהם
יין לבן יבש680פלפל האבנרו
פילה דג לבן חסר עור (כגון דג בקלה אטלנטי או הליבוט)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
דק פרוס בזיליקום טרי, מחולק, בתוספת 1/4 כוס עלי בזיליקום1עבור כל אחד.
מלח כשר, פלפל טחון טרי4קרום: פירורי קרקר גרהם
שמן זית כתית מעולה, מחולק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שאלוט פרוס דק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
דל מאוד פרוס קישואים שונים (כגון קישואים, צהוב crookneck, ו pattypan)יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא Tangent Paragon יקב פינו גרי. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 12 דולר.
