פילה ממולא במרינדה של בשר בקר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל פילה ממולאים במרינדה של בשר. מנה אחת מכילה 467 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, סוכר חום, שיני שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: במרינדה ובסיר קלוי פילה בקר עם תפוח אדמה מבריק, פילה בקר במרינדה ברוטב חריף Cholula עם טמל ודבק Achiote, ו פילה יען ממולא סרטן / בשר בקר עם רוטב פלפל.