פילה סנאפר אדום באריזות עם עגבניות, זיתים וצלפים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פילה סנאפר אדום בחבילות עם עגבניות, זיתים & צלפים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 207 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם יש לך שאלוט, גפן-עגבניות בשלות, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו Filetes de Pescado a La Veracruzana (פילה דגים מטובל בעגבניות, צלפים, זיתים ועשבי תיבול), פילה סנאפר צלוי במחבת עם עגבניות מיובשות ושום, ו סנאפר אדום של חתול קורה עם Pepitas, צלפים, עגבניות שרי (מתכונים דומים).