קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות30
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פילי גבינה זיופים

פילי גבינה זיופים
פילי גבינה זיופים הוא לקטו אובו צמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 336 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות יקר. אם יש לכם לחמניות הוגי, גבינת פרובולון, פלפלים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 67%, המנה הזו מוצקה. פילי גבינה זיופים עבור שני, מרק עדשים יווני (זיופים) ליום רביעי של האפר, ו סטייקים גבינה פילי דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מחממים תנור ל-450 זוגות. בקערה קטנה, לטאטא את ששת המרכיבים הראשונים. בקערה גדולה שלבו פטריות, פלפלים ירוקים ובצל.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
יוצקים רוטב על ירקות; לזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
3
העברה לשני 15 על 10 על 1 אינץ'. מחבתות אפייה מצופות בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
4
אופים 15-20 דקות או עד שהם פריכים-רכים, תוך ערבוב פעם אחת.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
5
מחלקים תערובת פטריות בין לחמניות ומעליהם גבינה. לצלות 3-4 ב. מחום 2-3 דקות או עד שהגבינה נמסה. החלף צמרות.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי