קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות8
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסופרבול
מגזין

פילי מיובש עגבניות ושום לטבול

פילי מיובש עגבניות ושום לטבול
עגבניות מיובשות פילי ומטבל שום יכולות להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. צופה הדמות שלך? למתכון ללא גלוטן וצמחוני זה יש 110 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הסופרבול יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות. אם יש לכם פלפל, עגבניות מיובשות, שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה הביא לך את כולםמתכונים. עם כפית ציון 22%, המנה הזו די גרועה. נסו פילי מיובש עגבניות ושום לטבול, עגבניות איטלקיות מיובשות, שום ורוזמרין חזיר עוף עם רוטב פונטינה מומס, ו סלט אבוקדו עגבניות מיובש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים למעט עגבניות עד לקבלת תערובת אחידה. מערבבים עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
2
מגישים עם קרקרים כריסטי וירקות טריים חתוכים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
לכריכהלכריכה