קושיקשה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

פים וגלידה נכונה צפים

פים וגלידה נכונה צפים
פים וצפי גלידה נכונים עשויים להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 282 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה יהיה להיט שלך קיץ אירוע. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה ו -15 דקות. גשו לסופר וקנו ג'ין מס' 1 של פים, תותים, תותים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב וידידותי לפודמפה דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 31%. הציון הזה לא כל כך מדהים. נסו מתכוני תותים בגריל (עם פים וגלידה), פירות יער ושמנת צפים, ו גלידת לימונצ'לו צפה (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכינו את הסירופ: בסיר קטן שלבו את התותים, הסוכר ו 1/2 כוס מים. מביאים לרתיחה על אש גבוהה, ואז מנמיכים את האש לבינונית ומבשלים עד להסמכה, כ -20 דקות. מסננים, מחזירים לסיר ומצמצמים עוד 10 דקות, או עד שהסירופ סמיך מספיק לציפוי כף. מצננים עד שמוכן להגשה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טהפרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
ציוד שתשתמש בו
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץחטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
1
מערבבים 1 כף סירופ תות עם 2 כפות ג ' ין בכל כוס; מוסיפים 2 גלידת סקופים, מעליהם את הסודה ומקשטים בתות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)
פחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקיםפחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקים
ג ' יןג ' ין
2
צילום: ג ' ון קנדריק