קושירגיל
מוכן ב24 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

פיצה טאקו צלחת עמוקה

פיצה טאקו צלחת עמוקה
פיצה טאקו צלחת עמוקה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 340 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 24 דקות. אם יש לכם עגבניות משומר, גבינת מוצרלה חלקית, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו פיצה טאקו צלחת עמוקה, פיצה טאקו רזה צלחת עמוקה, ו עוגת טאקו מנה עמוקה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
לבשל בשר ובצל במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה עד בשר משחימים, ערבוב להתפורר.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מסננים היטב, ומחזירים תערובת בשר למחבת. מערבבים עגבניות ותיבול; מבשלים מעל חום בינוני-גבוה 1 דקה או עד מחומם היטב; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
פרוס בצק פיצה. לחץ לתוך הצדדים התחתון באמצע הדרך של צלחת אפייה 13 x 9 אינץ ' מצופה ספריי בישול. תערובת בקר כפית על בצק פיצה.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
5
אופים ב 425 במשך 12 דקות. למעלה עם גבינה, ואופים 5 דקות או עד גבינה נמסה וקצוות של קרום הם השחמה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
6
בואו לעמוד 5 דקות לפני חיתוך.
7
מגישים חמים. למעלה עם סלסה ושמנת חמוצה, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
Dientes De AjoDientes De Ajo