פיצה טורטייה מקסיקנית
טורטיה מקסיקני Pizzan נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 383 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-41 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו שום, טורטיות תירס, כמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 97% וזה מדהים. מתכונים דומים: פיצה טורטייה מקסיקנית, פיצה טורטייה מקסיקנית, ו פיצה טורטייה מקסיקנית.
הוראות
מחממים התנור ל 400 מעלות F.
מניחים את הטורטילות על תבנית אפייה ולהפיץ 2 כפות של מטבל שעועית שחורה על גבי כל טורטייה. למעלה עם עגבניות וכרוב ואופים במשך 10 דקות.
מוציאים את הפיצות מהתנור ומפזרים קצת כוסברה על כל אחד מהם. אפשר להתקרר מעט לפני חיתוך לתוך טריזים.
מחממים את השמן במחבת על חום בינוני.
מוסיפים בצל וטחון עד שהם מתרככים, כ 2 דקות. מערבבים את השום וחלפיניו ומבשלים 1 דקה יותר.
שים את השעועית במעבד מזון.
מוסיפים את תערובת הבצל ואת שאר החומרים פירה עד חלקה.