פיצה עם פטריות, סקווש וגודה מעושנת (פינוק בריא)

פיצה עם פטריות, סקווש וגודה מעושנת (פינוק בריא) עשויה להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 231 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו דלעת, שמן זית, תערובת פטריות, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פריטטה פטריות ותרד עם גבינת גאודה מעושנת, פריטטה פטריות ותרד עם גבינת גאודה מעושנת, ו פיצה גאודה מעושנת תרד (מתכונים דומים).