פיצה פטריות בר
פיצה פטריות בר עשויה להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 210 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, גבינת פרמזן, פטריות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכונים דומים: פיצה פטריות בר עם שמן כמהין, פיצת מתאבן פטריות בר, ו נקניק, בצל אדום, ופיצת פטריות בר.
הוראות
שמן חום במחבת nonstick 12 אינץ ' על חום גבוה. מבשלים פטריות, בצל ושום בשמן על 5 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד בצל הוא פריך במכרז. מוסיפים פטרוזיליה.
תערובת פטריות כפית מעל קרום פיצה.
אופים 8 עד 10 דקות או עד גבינה מותכת.