קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

פיצה פלפל, בצל ופטה

פיצה פלפל, בצל ופטה
תשכחו לצאת לאכול או להזמין טייק אאוט בכל פעם שאתם חושקים באוכל ים תיכוני. נסו להכין פיצה פלפל, בצל ופטה בבית. מתאים ל-6 מנות. מנה עיקרית זו מכילה 1357 קלוריות , 45 גרם חלבון ו -30 גרם שומן למנה. , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 41 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. גשו לסופר וקנו מלח, קרום פיצה, שמן זית ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . עם ציון ספונקולרי של 0% , המנה הזו ניתנת לשיפור. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את Alouette® Baby Brie® פיצה עם פלפל ובצל מקורמל , סלט עגבניות, מלפפונים ובצל עם גבינת פטה: אוכל נוחות אמיתי , וסלט מיני פלפלים ממולא בפטה .

הוראות

1
מחממים תנור ל-450 מעלות.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
2
מניחים קרום על תבנית פיצה או תבנית עוגייה. מערבבים בקערה את שאר החומרים מלבד הגבינה. כפית תערובת על הקרום. מעל גבינה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
גליל פירותגליל פירות
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
בשר סרטנים טרי, סחוט וקטוף היטב עבור קונכיותבשר סרטנים טרי, סחוט וקטוף היטב עבור קונכיות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
אופים ב-450 מעלות במשך 10-12 דקות, או עד שהירקות פריכים-רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
4
מוציאים מהתנור ומגישים.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman