קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

פיצה פלפל, בצל ופטה

פיצה פלפל, בצל ופטה
תשכחו לצאת לאכול או להזמין טייק אאוט בכל פעם שאתם חושקים באוכל ים תיכוני. נסו להכין פיצה פלפל, בצל ופטה בבית. מתאים ל-6 מנות. מנה עיקרית זו מכילה 1357 קלוריות , 45 גרם חלבון ו -30 גרם שומן למנה. , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 41 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. גשו לסופר וקנו מלח, קרום פיצה, שמן זית ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . עם ציון ספונקולרי של 0% , המנה הזו ניתנת לשיפור. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את Alouette® Baby Brie® פיצה עם פלפל ובצל מקורמל , סלט עגבניות, מלפפונים ובצל עם גבינת פטה: אוכל נוחות אמיתי , וסלט מיני פלפלים ממולא בפטה .

הוראות

1
מחממים תנור ל-450 מעלות.
ציוד שתשתמש בו
עוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהםעוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהם
2
מניחים קרום על תבנית פיצה או תבנית עוגייה. מערבבים בקערה את שאר החומרים מלבד הגבינה. כפית תערובת על הקרום. מעל גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
בשר סרטנים טרי, סחוט וקטוף היטב עבור קונכיותבשר סרטנים טרי, סחוט וקטוף היטב עבור קונכיות
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
3
אופים ב-450 מעלות במשך 10-12 דקות, או עד שהירקות פריכים-רכים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת
ציוד שתשתמש בו
עוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהםעוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהם
4
מוציאים מהתנור ומגישים.
ציוד שתשתמש בו
עוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהםעוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהם