קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

פיצה פלפל מעורב עם בזיליקום וצנוברים

פיצה פלפל מעורב עם בזיליקום וצנוברים
המתכון פיצה פלפל מעורב עם בזיליקום וצנוברים יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 45 דקות. מתאים ל-6 מנות. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 289 קלוריות. אם יש לך שמן זית, בזיליקום, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. נסו פילאף מעורב דגנים עם חמוציות וצנוברים, סלט איטלקי מעורב עם פלפלים אדומים קלויים תוצרת בית, צנוברים ופרמז מגולח, ו קישואים עם בזיליקום, צנוברים וקרוטונים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 50
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
רול הכין בצק פיצה לתוך מעגל 12 אינץ ' על משטח מקומח.
מרכיבים שתצטרך
בצק פיצהבצק פיצה
גלולגלול
3
מניחים בצק על מחבת פיצה 12 אינץ ' או תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול ומפזרים 1 כף קמח תירס. Crimp קצוות של בצק עם אצבעות כדי ליצור שפה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
קמח תירסקמח תירס
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
מחבת פיצהמחבת פיצה
4
מחממים שמן זית במחבת גדולה מעל חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מוסיפים בצל, מלח ופלפל שחור; מטגנים 3 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחורפלפל שחור
בצלבצל
מלחמלח
6
להוסיף שום; לבשל 1 דקה. להפחית את החום לנמוך.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
7
מוסיפים פלפלים; מבשלים 10 דקות, ערבוב מדי פעם. מערבבים במים; מבשלים 10 דקות או עד שפלפלים רכים ומים כמעט התאדו.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
פלפליםפלפלים
מיםמים
8
הסר מהחום; מערבבים צלפים.
מרכיבים שתצטרך
צלפיםצלפים
9
מורחים את תערובת הפלפל באופן שווה על קרום הפיצה; מפזרים פטה.
מרכיבים שתצטרך
קרום פיצה מוכןקרום פיצה מוכן
פלפלפלפל
מורחיםמורחים
גבינת פטהגבינת פטה
10
אופים ב 500 במשך 15 דקות או עד הקרום הוא זהוב.
מרכיבים שתצטרך
קרוםקרום
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
11
הסר פיצה מהתנור; מפזרים בזיליקום וצנוברים; למעלה עם פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
צנובריםצנוברים
פרמזןפרמזן
באזיל!באזיל!
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
12
אופים 3 דקות נוספות או עד שפרמזן נמס.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור