פיצה פפרוני ממולאת-קרום
פיצה פפרוני ממולאת קרום יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 147 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קולבי-מונטריי גבינת מחרוזת ג'ק, זיתים, לערבב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דל פחמימות, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: נשיכות פיצה פפרוני ממולאות, פיצה פפרוני עם קציץ פיצה חום, ו אין פיצה פפרוני עם קרום..
הוראות
העבר מדף תנור למיקום הנמוך ביותר; תנור חום ל 450°f. תרסיס פיצה 12 אינץ ' עם ספריי בישול. בקערה בינונית, מערבבים תערובת ביסקוויק, מים חמים ושמן עם מזלג עד צורות בצק רך; להכות במרץ 20 משיכות.
טפיחה או לחץ על הבצק בתחתית ו 1 אינץ ' מעל הצד של מחבת פיצה. לחץ קלות 1/4 כוס פפרוני לאורך קצה הבצק.
מניחים גבינת מחרוזת מעל פפרוני לאורך קצה הבצק, חופפים במידת הצורך. מקפלים קצה 1 אינץ ' של בצק מעל ומסביב גבינה ופפרוני; לחץ לאטום.
מורחים רוטב פיצה על קרום אפוי חלקית.
מפזרים 1 כוס גבינה איטלקית, נשאר 1/2 פפרוני כוס, פטריות, פלפל וזיתים.
מפזרים עם הנותרים 1 כוס גבינה.
אופים 9 עד 12 דקות יותר או עד הקרום הוא חום זהוב גבינה מותכת.