קושימומחה
מוכן ב40 דק.
מנות12
ציון בריאות2
מגזין

פיצה צמחונית דחליל

פיצה צמחונית דחליל
פיצה צמחונית דחליל יכולה להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 6 גרם חלבון, 13 גרם שומן, ובסך הכל של 224 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו פלפל, פלפל, מיונז, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 33%. הציון הזה די גרוע. נסו דחליל צ'ילי, עוגת דחליל קלה, ו דחליל & עורב פינוקים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לחץ על בצק פיצה על 14 אינץ ' משומן. מחבת פיצה.
מרכיבים שתצטרך
(כגון שנטרל, שיטאקי, אנוקי וקרמיני)(כגון שנטרל, שיטאקי, אנוקי וקרמיני)
ציוד שתשתמש בו
בשר סרטנים טרי, סחוט וקטוף היטב עבור קונכיותבשר סרטנים טרי, סחוט וקטוף היטב עבור קונכיות
2
אופים בחום של 400 למשך 10 דקות או עד להזהבה. מצננים על רשת.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
בקערה קטנה שלבו את גבינת השמנת, המיונז, השמיר, מלח השום, הבצל ומלח הבצל.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
רוטב טאקו נוסף, לא חובהרוטב טאקו נוסף, לא חובה
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מורחים על קרום מקורר.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
5
דחליל: עיין תמונה לגודל של ירקות חתיכות ואת המיקום של חתיכות על פיצה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
6
מחתיכה קטנה של פלפל אדום, חותכים חיוך צר לפה ומשולש לאף. קוצצים את הפלפל האדום שנותר ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
7
חותכים טבעת אחת מפלפל ירוק לראש הדחליל. קוצצים את הפלפל הירוק שנותר ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
8
מקם טבעת פלפל ירוק על פיצה לראש הדחליל. ממלאים גבינה שוויצרית מגורדת.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)
9
מניחים שתי חתיכות גזר על הפנים לעיניים.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
10
הוסף אף פלפל אדום ופה על הפנים.
מרכיבים שתצטרך
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
11
השתמש שעועית ירוקה כדי ליצור את קווי המתאר של חולצה וסרבל סינר מתחת לראש שבו מוצג בתמונה.
מרכיבים שתצטרך
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
12
שלב פלפל אדום קצוץ ושאר הגזר הקצוץ.
מרכיבים שתצטרך
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
גב שומן חזירגב שומן חזיר
13
מפזרים פיצה למילוי החולצה. השתמש בפלפל ירוק קצוץ למילוי סרבל סינר.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
14
מקום דגנים על המרפקים, הברכיים ואת סינר של סרבלים עבור תיקונים.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
15
הוסף חצי פטריות בתחתית כל רגל מכנסיים לנעליים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
16
מסדרים כרובית סביב דחליל לשמיים. מסדרים ברוקולי בתחתית לדשא.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
17
מניחים חצי סקווש אחד מעל הראש לכובע.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
18
חותכים את החלק הנותר של סקווש במחצית שוב.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
19
מניחים רצועות בצל ירוק ורבע דלעת אחד מכל צד של דחליל לתירס וקליפות.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
סכין קילוףסכין קילוף
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
20
עבור קש, מקום צ ' או מיין אטריות מתחת כובע, על כל צד של צוואר, בסוף כל זרוע ומעל נעליים.
מרכיבים שתצטרך
4 קציצות עוף צמחוניות קפואות4 קציצות עוף צמחוניות קפואות
ציוד שתשתמש בו
שתיית קשיותשתיית קשיות