קושימומחה
מוכן ב40 דק.
מנות12
ציון בריאות2
מגזין

פיצה צמחונית דחליל

פיצה צמחונית דחליל
פיצה צמחונית דחליל יכולה להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 6 גרם חלבון, 13 גרם שומן, ובסך הכל של 224 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו פלפל, פלפל, מיונז, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 33%. הציון הזה די גרוע. נסו דחליל צ'ילי, עוגת דחליל קלה, ו דחליל & עורב פינוקים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לחץ על בצק פיצה על 14 אינץ ' משומן. מחבת פיצה.
מרכיבים שתצטרך
(כגון שנטרל, שיטאקי, אנוקי וקרמיני)(כגון שנטרל, שיטאקי, אנוקי וקרמיני)
ציוד שתשתמש בו
בשר סרטנים טרי, סחוט וקטוף היטב עבור קונכיותבשר סרטנים טרי, סחוט וקטוף היטב עבור קונכיות
2
אופים בחום של 400 למשך 10 דקות או עד להזהבה. מצננים על רשת.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
3
בקערה קטנה שלבו את גבינת השמנת, המיונז, השמיר, מלח השום, הבצל ומלח הבצל.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
רוטב טאקו נוסף, לא חובהרוטב טאקו נוסף, לא חובה
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מורחים על קרום מקורר.
מרכיבים שתצטרך
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
5
דחליל: עיין תמונה לגודל של ירקות חתיכות ואת המיקום של חתיכות על פיצה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
6
מחתיכה קטנה של פלפל אדום, חותכים חיוך צר לפה ומשולש לאף. קוצצים את הפלפל האדום שנותר ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
7
חותכים טבעת אחת מפלפל ירוק לראש הדחליל. קוצצים את הפלפל הירוק שנותר ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
8
מקם טבעת פלפל ירוק על פיצה לראש הדחליל. ממלאים גבינה שוויצרית מגורדת.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)
9
מניחים שתי חתיכות גזר על הפנים לעיניים.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
10
הוסף אף פלפל אדום ופה על הפנים.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
11
השתמש שעועית ירוקה כדי ליצור את קווי המתאר של חולצה וסרבל סינר מתחת לראש שבו מוצג בתמונה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבהשעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבה
12
שלב פלפל אדום קצוץ ושאר הגזר הקצוץ.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
גב שומן חזירגב שומן חזיר
13
מפזרים פיצה למילוי החולצה. השתמש בפלפל ירוק קצוץ למילוי סרבל סינר.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
14
מקום דגנים על המרפקים, הברכיים ואת סינר של סרבלים עבור תיקונים.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
15
הוסף חצי פטריות בתחתית כל רגל מכנסיים לנעליים.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
16
מסדרים כרובית סביב דחליל לשמיים. מסדרים ברוקולי בתחתית לדשא.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
17
מניחים חצי סקווש אחד מעל הראש לכובע.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
18
חותכים את החלק הנותר של סקווש במחצית שוב.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
19
מניחים רצועות בצל ירוק ורבע דלעת אחד מכל צד של דחליל לתירס וקליפות.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
סכין קילוףסכין קילוף
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
20
עבור קש, מקום צ ' או מיין אטריות מתחת כובע, על כל צד של צוואר, בסוף כל זרוע ומעל נעליים.
מרכיבים שתצטרך
4 קציצות עוף צמחוניות קפואות4 קציצות עוף צמחוניות קפואות
ציוד שתשתמש בו
שתיית קשיותשתיית קשיות