פיצה קלצונה
המתכון פיצה Calzones יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 22 דקות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 341 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. תערובת איטלקית * תערובת מוצרלה-פרמזן עם לחות נמוכה, גבינת פרמזן, לחמניות סהר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה טעים כל כך. נסו Calzones פיצה תוצרת בית, קל פיצה Calzones, ו קל פיצה איטלקית Calzones (מתכונים דומים).
הוראות
לפרוש בצק לתוך 4 מלבנים; לחץ ניקובים יחד כדי לאטום.
מקום על משטח מקומח קלות; לגלגל כל מלבן 7x5 אינץ'.
מניחים 4 פרוסות פפרוני על אחד הצדדים הקצרים של כל מלבן בצק, 1 אינץ ' מקצה.
מערבבים גבינה גרוסה ורוטב; מורחים על פפרוני. מקפלים מלבנים בצק לרוחב במחצית; בחוזקה לחץ על התפרים יחד כדי לאטום.
אופים 12 דקות. או עד חום זהוב. מגניב 5 דקות. לפני ההגשה.