קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות84
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
איך לאפות מאפינס
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
אוכל מנחם במיטבו: מתכוני תבשיל בקר הטובים ביותר
בישול עם בירה: 5 מתכוני המסיבה הטובים ביותר
איך לבשל בקר וסטייק
מה לבשל השבוע?
המדריך האולטימטיבי להכנת רול-אפס פירות תוצרת בית משלך
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
פיצה קלצונה-סוכרתית
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל Calzones פיצה - סוכרתי. והוא יספק כ 1 מנות. במנה עיקרית זו יש 1659 קלוריות, 97 גר' של חלבון, ו 84 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %70 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שיני שום, מלח, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Calzones פיצה, קל פיצה Calzones, ו Calzones פיצה תוצרת בית (מתכונים דומים).
מרכיבים
4חתיכות טופי הית' בר![1 1/3 כוס מולסה]()
1 1/3 כוס מולסה213דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס]()
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן קנולה (אני משתמש שמן בקל)]()
שמן קנולה (אני משתמש שמן בקל)1אוראו ממולאים כפולים![מים חמים (100°F)]()
מים חמים (100°F)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה2larges![שיני שום, מרוסקות]()
שיני שום, מרוסקות227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![עוף טחון (או בשר בקר או חזיר)]()
עוף טחון (או בשר בקר או חזיר)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל בינוני, קצוץ (אודות]()
בצל בינוני, קצוץ (אודות1חתיכות טופי הית' בר![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן, מגוררת (או גרוסה)]()
גבינת פרמזן, מגוררת (או גרוסה)1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חלק-גבינת מוצרלה דל שומן]()
חלק-גבינת מוצרלה דל שומן0חתיכות טופי הית' בר![פלפל, טחון טרי]()
פלפל, טחון טרי0חתיכות טופי הית' בר![פתיתי פלפל אדום כתוש (פתיתים)]()
פתיתי פלפל אדום כתוש (פתיתים)1חתיכות טופי הית' בר![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חלב דל שומן]()
חלב דל שומן1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 כפית שמרים לתפיחה מהירה]()
1 כפית שמרים לתפיחה מהירה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קישואים מגורדים (או ברוקולי קצוץ)]()
קישואים מגורדים (או ברוקולי קצוץ)
1 1/3 כוס מולסה213דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן קנולה (אני משתמש שמן בקל)1אוראו ממולאים כפולים
מים חמים (100°F)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח לכל מטרה2larges
שיני שום, מרוסקות227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
עוף טחון (או בשר בקר או חזיר)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל בינוני, קצוץ (אודות1חתיכות טופי הית' בר
אורגנו מיובש591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן, מגוררת (או גרוסה)1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חלק-גבינת מוצרלה דל שומן0חתיכות טופי הית' בר
פלפל, טחון טרי0חתיכות טופי הית' בר
פתיתי פלפל אדום כתוש (פתיתים)1חתיכות טופי הית' בר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חלב דל שומן1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 כפית שמרים לתפיחה מהירה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קישואים מגורדים (או ברוקולי קצוץ)יין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
קיאנטי, טרביאנו וורדיקיו הם בחירות נהדרות לאיטלקית. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. קיאנטי פיקיני קלאסיקו עם דירוג של 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 10 דולר לבקבוק.
