פיצות חצילים

פיצה חצילים היא צמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 442 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לך רוטב פיצה, ביצים, גבינת מוצרלה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. נסו פיצות חצילים, פיצות חצילים, ו פיצות חצילים פחמימות נמוכות (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

לנצח את הביצים בקערה.

מרכיבים שתצטרך

כמו למשל M&M's

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מערבבים את הקמח, מלח, פלפל, ואורגנו בשקית פלסטיק resealable ליטר 1. לטבול כל פרוסת חצילים בביצה, ואז לזרוק את החצילים בתערובת הקמח אחד בכל פעם, רועד את התיק כדי לצפות את החצילים.

מרכיבים שתצטרך

אורזו או פסטה בצורת אורז

עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

שיבולת שועל (מהירה או רגילה)

(או או רגיל)

רצועת קליפת לימון

כמו למשל M&M's

ציוד שתשתמש בו

טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2

מחממים את שמן הירקות במחבת גדולה ועמוקה מעל חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מניחים את פרוסות החצילים במחבת לבשל, מפנה מדי פעם, עד להשחמה שווה.

מרכיבים שתצטרך

אורזו או פסטה בצורת אורז

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מסננים את פרוסות החצילים על צלחת מרופדת בנייר מגבת. מסדרים את החצילים בשכבה אחת על תבנית אפייה. כפית מספיק רוטב פיצה כדי לכסות כל פרוסת חצילים. למעלה כל חציל עם גבינת מוצרלה.

מרכיבים שתצטרך

כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה