קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות29
מגזין

פיצות עוף תאילנדי

פיצות עוף תאילנדי
פיצות עוף תאילנדיות עשויות להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 558 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חמאת בוטנים, טורטיות קמח, רוטב סויה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאנה קוטה עם רוטב סנטו תות-Vin כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: פיצות עוף תאילנדי, פיצות עוף תאילנדי, ו פיצות לחם Roti חזיר עם בוטנים תאילנדים.

הוראות

1
מחממים תנור ל-400 מעלות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים טורטיות על סדין עוגיות ungreased.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
עוגיותעוגיות
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
אופים על 5 דקות או עד קריספ.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
מערבבים חמאת בוטנים, רוטב סויה, חומץ וסוכר; מורחים על טורטיות. מעל כל אחד עם 1/4 כוס הגבינה.
מרכיבים שתצטרך
חמאת בוטניםחמאת בוטנים
רוטב סויהרוטב סויה
טורטיהטורטיה
חומץחומץ
גבינהגבינה
מורחיםמורחים
סוכרסוכר
5
מורחים עוף וירקות באופן שווה על טורטיות.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
טורטיהטורטיה
עוף שלםעוף שלם
מורחיםמורחים
6
מפזרים עם הנותרים 1/2 כוס גבינה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
7
אופים 10 עד 15 דקות או עד הפיצות חמות גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור