קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

פיצת עוף בגריל ברביקיו

פיצת עוף בגריל ברביקיו
פיצת עוף בגריל ברביקיו עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 561 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לך רוטב ברביקיו, בצל ירוק, גבינת מוצרלה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצק פיצה בקירור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיצה לקינוח בגריל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוף בגריל איטלקי ברביקיו, עוף בגריל, אספרגוס, ופיצה פטריות עם ציפוי פיצה Blackbird מאפייה, ו עוף צ'דר מנגל.

הוראות

1
לרסס גיליון אפייה ללא צדדים עם ספריי ירקות לא מקל; לגלגל בצק לתוך מלבן 16 "x12".
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
2
מורחים רוטב על הבצק; מסדרים רצועות עוף מבושלות על גבי.
מרכיבים שתצטרך
בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
3
מפזרים גבינה מגורדת.
מרכיבים שתצטרך
עם מגע של פילדלפיה®, מחולקתעם מגע של פילדלפיה®, מחולקת
4
ריסוס קר גריל עם ספריי ירקות לא מקל; גריל preheat לחום בינוני-נמוך (275-325).
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
5
המקום אפייה על הגריל; הגריל, מכוסה, 3 דקות או עד אשר הבצק מתחיל להגדיר (כבר לא בצקי). להחליק בצק על הגריל ולהמשיך צלייה, מכוסה, עוד 10 דקות. השתמש בתבנית אפייה כדי להסיר פיצה מגריל; מפזרים בצל ירוק. חותכים לריבועים.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו